Скамейки уличные

Пройдите в спортзал, осмотритесь, и есть хороший шанс, что ни одна скамья не будет открыта.

Национальный день прессы. Каждый день.

В течение многих лет скамейки уличные были расценены многими, чтобы быть самым важным упражнением в спортзале, поэтому многие люди ставят переднюю и переднюю скамью в своей учебной программе, прежде всего.

В течение последних 30-40 лет настольный пресс стал универсальным лифтом для bros во всем мире, чтобы определить, насколько сильный человек действительно есть. Сколько вы скамейки? Ты вообще качаешься??

Однако, так популярно, что жим лежа в его нынешнем виде действительно меньше 100 лет.

Фактически, до 1930-х годов люди делали движение под названием «напольное прессование» (которое до сих пор сделано и изображено выше), которое было похоже на жим лежа, выполненный только с пола. Фактически, поначалу многие люди совершали движение под названием «бросок живота» - там, где бар спускался и отскакивал от живота, чтобы помочь подъемнику получить его обратно.

Три движения - жим лежа, бросок живота и напольный пресс были популярны до 40-х и 50-х годов, когда скамья стала становиться все более популярной, так как культуристам понравилось, как скамейка работала лучше, чем два других движения.

Поскольку стендовый пресс стал все более популярным, пауэрлифтинг появился в 1970-х годах и отделился от тяжелой атлетики как своего собственного вида спорта. И по сей день, жим лежа все еще несколько спорный лифт.

Как это для урока истории! (Говоря об истории, вот история рэп-битвы между Тором и Зевсом, потому что LEGO. Добро пожаловать.)

 

Дата: 27.06.2018.